Apel malang, segar (Apel, green, fresh)

Pengantar

Apel Malang segar atau apel green fresh berasal dari Malang, Indonesia dan dikenal dengan tekstur daging buahnya yang renyah dan rasa yang manis. Dalam setiap 100 gramnya, buah ini mengandung energi sebesar 87 kcal, protein 0.8 gram, lemak total 0.9 gram, dan karbohidrat sebanyak 17.9 gram. Apel Malang segar juga memiliki serat pangan sejumlah 1.0 gram, kalsium sebanyak 21 mg, vitamin A sebanyak 155 µg, dan vitamin C sebanyak 21.2 mg.

Apel Malang segar memiliki manfaat kesehatan yang signifikan berkat kandungan nutrisinya. Vitamin A dan C-nya berkontribusi pada kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh. Kandungan seratnya yang tinggi juga membantu proses pencernaan dan dapat mencegah sembelit. Apel Malang segar bisa dimakan langsung atau diolah menjadi jus, tetapi konsumsi dalam keadaan segar lebih disarankan untuk mempertahankan kandungan nutrisinya. Sebagai bagian dari diet seimbang, apel Malang segar dapat membantu memenuhi kebutuhan harian Anda akan energi, serat, dan vitamin.

Kode Panganku: ER003 | Tipe: Mentah (Raw)

Tabel Informasi Gizi Lengkap

Manfaat Kesehatan

• Membantu menjaga kesehatan pencernaan
• Mendukung kesehatan tulang dan gigi
• Baik untuk kesehatan jantung
• Meningkatkan energi dan stamina

Resep Populer dengan Apel malang, segar (Apel, green, fresh)

Tips Penyimpanan

Simpan apel malang, segar (apel, green, fresh) di tempat yang sejuk dan kering. Untuk menjaga kesegaran dan kualitas nutrisi, ikuti panduan penyimpanan sesuai jenisnya.