Bekicot, dendeng, mentah
Olahan (Processed)
Pengantar
Bekicot Dendeng Mentah adalah komponen penting dalam masakan Indonesia yang mengandung protein tinggi sebesar 19.1 g per 100g, cukup untuk memenuhi kebutuhan protein harian dan membantu dalam memperbaiki dan membangun jaringan tubuh. Selain itu, Bekicot Dendeng Mentah juga kaya akan kalsium (274 mg) yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi, serta Vitamin A (213 µg) dan C (39.4 mg) yang membantu meningkatkan sistem imun dan kesehatan mata. Dengan energi sebesar 191 kcal, bahan makanan ini sangat cocok diolah menjadi aneka masakan dengan cara digoreng atau ditumis.
Kode Panganku: GP001 | Tipe: Olahan (Processed)
Tabel Informasi Gizi Lengkap
| Nutrisi | Jumlah per 100 gram |
|---|---|
| Energi | 191 kcal |
| Protein | 19.1 g |
| Lemak Total | 2.4 g |
| Karbohidrat | 1.7 g |
| Serat Pangan | 0.0 g |
| Natrium | 168 mg |
| Kalsium | 274 mg |
| Besi | 1.7 mg |
| Vitamin A | 213 µg |
| Vitamin C | 39.4 mg |
| Air | 72.6 g |
Manfaat Kesehatan
- Baik untuk kesehatan jantung
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Membantu menjaga kesehatan pencernaan
- Meningkatkan energi dan stamina
Resep Populer dengan Bekicot, dendeng, mentah
Pepes Bekicot, dendeng, mentah
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Bakar Bekicot, dendeng, mentah
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Gulai Bekicot, dendeng, mentah
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Pindang Bekicot, dendeng, mentah
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Asam Padeh Bekicot, dendeng, mentah
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Goreng Bekicot, dendeng, mentah
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Tips Penyimpanan
Simpan bekicot, dendeng, mentah di tempat yang sejuk dan kering. Untuk menjaga kesegaran dan kualitas nutrisi, ikuti panduan penyimpanan sesuai jenisnya.