Cucuru bayau, masakan
Olahan (Processed)
Pengantar
Cucuru bayau masakan, dikenal sebagai bahan makanan lokal Indonesia, kaya akan nutrisi penting seperti protein, serat, kalsium, dan vitamin A dan C. Dengan kandungan energi 39 kcal dan karbohidrat 6.4 g per 100g, ia menjadi sumber energi yang baik dan juga membantu dalam menjaga kesehatan pencernaan dan tulang. Telur ini sering digunakan dalam berbagai masakan Indonesia, menambahkan rasa dan nutrisi yang berlimpah.
Kode Panganku: HP006 | Tipe: Olahan (Processed)
Tabel Informasi Gizi Lengkap
| Nutrisi | Jumlah per 100 gram |
|---|---|
| Energi | 39 kcal |
| Protein | 1.3 g |
| Lemak Total | 0.4 g |
| Karbohidrat | 6.4 g |
| Serat Pangan | 2.6 g |
| Natrium | 37 mg |
| Kalsium | 117 mg |
| Besi | 2.1 mg |
| Vitamin A | 54 µg |
| Vitamin C | 3.3 mg |
| Air | 41.1 g |
Manfaat Kesehatan
- Membantu menjaga kesehatan pencernaan
- Membantu mengatur kadar gula darah
- Mendukung kesehatan tulang dan gigi
- Baik untuk kesehatan jantung
Resep Populer dengan Cucuru bayau, masakan
Tumis Cucuru bayau, masakan
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Sayur Bening Cucuru bayau, masakan
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Gado-gado Cucuru bayau, masakan
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Pecel Cucuru bayau, masakan
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Lalap Cucuru bayau, masakan
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Sayur Asem Cucuru bayau, masakan
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Tips Penyimpanan
Simpan cucuru bayau, masakan di tempat yang sejuk dan kering. Untuk menjaga kesegaran dan kualitas nutrisi, ikuti panduan penyimpanan sesuai jenisnya.