Durian, segar (Durian, fresh)
Durian, fresh
Pengantar
Buah ini menyediakan vitamin, mineral, dan antioksidan alami yang mendukung kesehatan tubuh. Kandungan seratnya membantu pencernaan, sementara gula alaminya memberikan energi yang sehat.
Kode Panganku: ER023 | Kategori: Buah | Tipe: Mentah (Raw)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 85 g |
| Energi (Energy) | 50 kcal |
| Protein (Protein) | 1.0 g |
| Lemak (Fat) | 0.3 g |
| Karbohidrat (CHO) | 12 g |
| Serat (Fibre) | 2 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Durian, segar (Durian, fresh)
Jus Segar Durian, segar (Durian, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Rujak Durian, segar (Durian, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Es Buah Durian, segar (Durian, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Asinan Durian, segar (Durian, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Manisan Durian, segar (Durian, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi