Enting-enting gepuk hello kity

Pengantar

Enting-enting gepuk hello kity adalah varian baru dari kacang-kacangan asli Indonesia yang memiliki karakteristik rasa manis dan gurih. Setiap 100 gram enting-enting gepuk hello kity mengandung 150 kilokalori energi, 15 gram protein, 6 gram lemak, 15 gram karbohidrat, dan 5 gram serat. Dengan kandungan nutrisi tersebut, enting-enting gepuk hello kity menawarkan sumber protein dan energi yang cukup bagi tubuh serta dapat menjadi alternatif camilan sehat yang lezat dan bergizi.

Manfaat kesehatan dari enting-enting gepuk hello kity antara lain dapat membantu meningkatkan energi dan memenuhi kebutuhan protein harian. Protein penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, sedangkan energi dari karbohidrat dapat membantu menjaga stamina dan konsentrasi. Kandungan seratnya juga cukup tinggi yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan. Cara pengolahan yang baik adalah dengan cara dipanggang atau disangrai untuk menjaga kandungan nutrisinya. Dalam diet seimbang, enting-enting gepuk hello kity dapat dijadikan sebagai camilan di antara waktu makan utama atau sebagai tambahan dalam menu makanan utama untuk menambah asupan protein dan serat.

Kode Panganku: CP026 | Kategori: Kacang-Kacangan | Tipe: Olahan (Processed)

Komposisi Gizi

Komposisi gizi per 100 g

Sumber: Panganku Database

Ide Resep dengan Enting-enting gepuk hello kity