Jambu bol, segar (Malay Apple, fresh)
Malay Apple, fresh
Pengantar
Buah ini menyediakan vitamin, mineral, dan antioksidan alami yang mendukung kesehatan tubuh. Kandungan seratnya membantu pencernaan, sementara gula alaminya memberikan energi yang sehat.
Kode Panganku: ER033 | Kategori: Buah | Tipe: Mentah (Raw)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 85 g |
| Energi (Energy) | 50 kcal |
| Protein (Protein) | 1.0 g |
| Lemak (Fat) | 0.3 g |
| Karbohidrat (CHO) | 12 g |
| Serat (Fibre) | 2 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Jambu bol, segar (Malay Apple, fresh)
Jus Segar Jambu bol, segar (Malay Apple, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Rujak Jambu bol, segar (Malay Apple, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Es Buah Jambu bol, segar (Malay Apple, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Asinan Jambu bol, segar (Malay Apple, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Manisan Jambu bol, segar (Malay Apple, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi