Kabuto
Pengantar
Umbi-umbian ini menyediakan karbohidrat kompleks dan serat untuk energi berkelanjutan. Kandungan vitamin dan mineralnya mendukung kesehatan pencernaan dan fungsi metabolisme tubuh.
Kode Panganku: BP031 | Kategori: Umbi Berpati | Tipe: Olahan (Processed)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 58.9 g |
| Energi (Energy) | 250 kcal |
| Protein (Protein) | 2.6 g |
| Lemak (Fat) | 2.5 g |
| Karbohidrat (CHO) | 35.4 g |
| Serat (Fibre) | 1.8 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Kabuto
Tumis Kabuto
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Rebus Kabuto
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Goreng Kabuto
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Kukus Kabuto
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Panggang Kabuto
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi