Kedondong, segar (Ambarella, fresh)
Ambarella, fresh
Pengantar
Buah ini menyediakan vitamin, mineral, dan antioksidan alami yang mendukung kesehatan tubuh. Kandungan seratnya membantu pencernaan, sementara gula alaminya memberikan energi yang sehat.
Kode Panganku: ER044 | Kategori: Buah | Tipe: Mentah (Raw)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 85 g |
| Energi (Energy) | 50 kcal |
| Protein (Protein) | 1.0 g |
| Lemak (Fat) | 0.3 g |
| Karbohidrat (CHO) | 12 g |
| Serat (Fibre) | 2 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Kedondong, segar (Ambarella, fresh)
Jus Segar Kedondong, segar (Ambarella, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Rujak Kedondong, segar (Ambarella, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Es Buah Kedondong, segar (Ambarella, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Asinan Kedondong, segar (Ambarella, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Manisan Kedondong, segar (Ambarella, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi