Kemang, segar (Kemang, fresh)
Kemang, fresh
Pengantar
Buah ini menyediakan vitamin, mineral, dan antioksidan alami yang mendukung kesehatan tubuh. Kandungan seratnya membantu pencernaan, sementara gula alaminya memberikan energi yang sehat.
Kode Panganku: ER047 | Kategori: Buah | Tipe: Mentah (Raw)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 85 g |
| Energi (Energy) | 50 kcal |
| Protein (Protein) | 1.0 g |
| Lemak (Fat) | 0.3 g |
| Karbohidrat (CHO) | 12 g |
| Serat (Fibre) | 2 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Kemang, segar (Kemang, fresh)
Jus Segar Kemang, segar (Kemang, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Rujak Kemang, segar (Kemang, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Es Buah Kemang, segar (Kemang, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Asinan Kemang, segar (Kemang, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Manisan Kemang, segar (Kemang, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi