Kerupik tempe abadi prima
Pengantar
Kerupik tempe abadi prima merupakan produk olahan tempe yang berasal dari Indonesia. Tempe yang telah diproses menjadi kerupik ini memberikan rasa yang gurih dan tekstur yang renyah, menjadikannya sebagai camilan yang populer di Indonesia. Dilihat dari segi nutrisi, kerupik tempe abadi prima memiliki kandungan energi sebesar 540 kcal, protein sebesar 16.7 g, lemak sebesar 33.9 g, karbohidrat sebesar 42.0 g, dan serat sebesar 2.2 g per 100 gram produk. Dengan kandungan protein yang tinggi, kerupik tempe abadi prima dapat menjadi sumber protein alternatif selain daging dan telur.
Manfaat kesehatan dari kerupik tempe abadi prima dapat dilihat dari kandungan nutrisinya. Protein yang tinggi berperan penting dalam proses pembentukan dan pemeliharaan sel tubuh. Lemak dan karbohidrat dapat menjadi sumber energi, sedangkan serat dapat membantu proses pencernaan. Meskipun begitu, mengonsumsi kerupik tempe abadi prima harus tetap dalam porsi yang wajar sebagai bagian dari diet seimbang. Cara pengolahan yang baik dapat mempertahankan nilai nutrisi dari kerupik tempe, seperti menggoreng dengan suhu yang tidak terlalu tinggi dan menggunakan minyak goreng yang berkualitas. Selain itu, kerupik tempe abadi prima dapat menjadi camilan sehat jika dikonsumsi dengan bijak dan dipadukan dengan asupan makanan lainnya yang seimbang.
Kode Panganku: CP045 | Kategori: Kacang-Kacangan | Tipe: Olahan (Processed)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 4.8 g |
| Energi (Energy) | 540 kcal |
| Protein (Protein) | 16.7 g |
| Lemak (Fat) | 33.9 g |
| Karbohidrat (CHO) | 42.0 g |
| Serat (Fibre) | 2.2 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Kerupik tempe abadi prima
Nasi Goreng Kerupuk Tempe
Nasi goreng dengan tambahan kerupuk tempe yang digoreng kering dan ditabur di atasnya.
Soto Ayam Kerupuk Tempe
Soto ayam dengan kerupuk tempe sebagai pelengkap yang memberikan sensasi gurih dan renyah.
Urap Sayur Kerupuk Tempe
Urap sayur dengan tambahan kerupuk tempe yang digoreng, memberikan rasa gurih dan tekstur renyah.
Kerupuk Tempe Sambal Balado
Kerupuk tempe digoreng kering dan disajikan dengan sambal balado yang pedas.
Salad Sayur Kerupuk Tempe
Salad sayuran segar dengan dressing mayo dan topping kerupuk tempe yang renyah.