Nanas palembang, segar (Pineapple,palembang, fresh)

Pengantar

Nanas Palembang segar atau "pineapplepalembang fresh" merupakan jenis buah yang berasal dari Palembang, Indonesia. Buah ini memiliki karakteristik rasa yang manis dan asam dengan tekstur yang renyah. Setiap 100 gram nanas Palembang segar mengandung energi sebesar 50 kkal, protein sebanyak 1.0 gram, lemak sebanyak 0.3 gram, karbohidrat sebanyak 12 gram, serta serat sebanyak 2 gram. Dengan kandungan nutrisi tersebut, nanas Palembang segar menjadi sumber energi dan karbohidrat yang baik, serta memberikan asupan protein dan serat yang cukup bagi tubuh.

Manfaat kesehatan dari nanas Palembang segar sangat beragam, antara lain membantu proses pencernaan karena kandungan seratnya yang tinggi, serta memberikan asupan energi yang cukup bagi tubuh berkat kandungan karbohidratnya. Selain itu, kandungan protein dalam nanas Palembang segar juga dapat membantu dalam proses pembentukan dan pemeliharaan sel-sel tubuh. Dalam pengolahan nanas Palembang segar, cukup cuci bersih dan potong-potong sebelum dikonsumsi untuk mempertahankan kandungan nutrisinya. Dalam diet seimbang, nanas Palembang segar dapat menjadi alternatif camilan sehat yang rendah lemak dan kaya akan serat dan karbohidrat.

Kode Panganku: ER069 | Kategori: Buah | Tipe: Mentah (Raw)

Komposisi Gizi

Komposisi gizi per 100 g

Sumber: Panganku Database

Ide Resep dengan Nanas palembang, segar (Pineapple,palembang, fresh)