Padamaran
Pengantar
Makanan berbasis serealia ini merupakan sumber karbohidrat kompleks yang menyediakan energi berkelanjutan. Mengandung vitamin B kompleks dan mineral yang mendukung metabolisme energi dan fungsi sistem saraf.
Kode Panganku: AP095 | Kategori: Serealia | Tipe: Olahan (Processed)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 67.6 g |
| Energi (Energy) | 171 kcal |
| Protein (Protein) | 3.9 g |
| Lemak (Fat) | 8.9 g |
| Karbohidrat (CHO) | 18.8 g |
| Serat (Fibre) | 3 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Padamaran
Nasi Goreng Padamaran
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Bubur Padamaran
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Lontong Padamaran
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Ketupat Padamaran
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Nasi Uduk Padamaran
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi