Pala, daging, segar (Nutmeg, flesh, fresh)
Nutmeg, flesh, fresh
Pengantar
Buah ini menyediakan vitamin, mineral, dan antioksidan alami yang mendukung kesehatan tubuh. Kandungan seratnya membantu pencernaan, sementara gula alaminya memberikan energi yang sehat.
Kode Panganku: ER072 | Kategori: Buah | Tipe: Mentah (Raw)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 85 g |
| Energi (Energy) | 50 kcal |
| Protein (Protein) | 1.0 g |
| Lemak (Fat) | 0.3 g |
| Karbohidrat (CHO) | 12 g |
| Serat (Fibre) | 2 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Pala, daging, segar (Nutmeg, flesh, fresh)
Jus Segar Pala, daging, segar (Nutmeg, flesh, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Rujak Pala, daging, segar (Nutmeg, flesh, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Es Buah Pala, daging, segar (Nutmeg, flesh, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Asinan Pala, daging, segar (Nutmeg, flesh, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Manisan Pala, daging, segar (Nutmeg, flesh, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi