Punai, daging, goreng

Pengantar

Punai daging goreng adalah salah satu jenis olahan daging yang populer di Indonesia, khususnya bagi masyarakat yang menyukai alternatif daging lain selain daging sapi atau ayam. Dalam 100g porsi saji, punai daging goreng menyediakan energi sebanyak 250 kcal, mengandung protein sebesar 20 g, dan lemak sebanyak 18 g. Ini adalah makanan yang kaya protein namun tidak mengandung karbohidrat dan serat.

Protein dalam punai daging goreng berperan penting dalam pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh, sedangkan lemak adalah sumber energi yang penting bagi tubuh. Daging ini juga bisa menjadi alternatif bagi mereka yang sedang menjalankan diet rendah karbohidrat. Meskipun demikian, pengolahan yang sehat sangat penting untuk memaksimalkan manfaat nutrisi dari punai daging goreng. Metode memasak yang direkomendasikan adalah dengan menggunakan minyak yang sehat dan menghindari penggunaan garam berlebih. Selain itu, konsumsi punai daging goreng sebaiknya dalam porsi yang wajar dan diimbangi dengan asupan makanan lain yang kaya serat dan karbohidrat untuk diet yang seimbang.

Kode Panganku: FP009 | Kategori: Daging | Tipe: Olahan (Processed)

Komposisi Gizi

Komposisi gizi per 100 g

Sumber: Panganku Database

Ide Resep dengan Punai, daging, goreng