Sale kesemek

Pengantar

Sale kesemek merupakan olahan dari buah kesemek yang telah dikeringkan. Buah ini berasal dari Indonesia dan memiliki karakteristik rasa yang manis dan tekstur yang lembut. Dalam setiap 100 gram sale kesemek, terdapat energi sebesar 296 kcal, protein sebanyak 1.1 gram, lemak sebanyak 0.6 gram, dan karbohidrat sebanyak 71.4 gram. Sale kesemek juga kaya akan serat dengan kandungan 2 gram per 100 gramnya.

Dengan kandungan nutrisi tersebut, sale kesemek dapat menjadi sumber energi yang baik berkat kandungan karbohidratnya. Protein di dalamnya meski tidak tinggi, tetapi dapat membantu dalam proses pembentukan sel dan jaringan tubuh. Lemak yang ada di dalam sale kesemek juga rendah, sehingga aman untuk dikonsumsi bagi anda yang sedang menjalani program diet. Sementara, seratnya dapat membantu memperlancar sistem pencernaan. Dalam pengolahannya, pastikan untuk tidak menambahkan gula atau bahan pemanis tambahan untuk menjaga nilai nutrisi sale kesemek. Sebagai bagian dari diet seimbang, sale kesemek dapat dikonsumsi sebagai camilan sehat di antara waktu makan utama.

Kode Panganku: EP010 | Kategori: Buah | Tipe: Olahan (Processed)

Komposisi Gizi

Komposisi gizi per 100 g

Sumber: Panganku Database

Ide Resep dengan Sale kesemek