Susu bubuk
Olahan (Processed)
Pengantar
Susu bubuk adalah bahan makanan penting dalam masakan Indonesia yang kaya akan nutrisi. Dengan energi 513 kcal, protein 24.6 g, dan lemak total 30.0 g per 100g, susu bubuk membantu dalam pembentukan otot dan memberikan energi yang cukup untuk aktivitas sehari-hari. Kandungan kalsiumnya yang tinggi, 904.0 mg, sangat baik untuk kesehatan tulang dan gigi, sementara vitamin A dan C nya berperan penting dalam menjaga kesehatan mata dan sistem imun. Susu bubuk bisa digunakan dalam berbagai hidangan, baik sebagai bahan utama maupun pelengkap.
Kode Panganku: JP006 | Tipe: Olahan (Processed)
Tabel Informasi Gizi Lengkap
| Nutrisi | Jumlah per 100 gram |
|---|---|
| Energi | 513 kcal |
| Protein | 24.6 g |
| Lemak Total | 30.0 g |
| Karbohidrat | 36.2 g |
| Serat Pangan | 0.0 g |
| Natrium | 380.0 mg |
| Kalsium | 904.0 mg |
| Besi | 0.6 mg |
| Vitamin A | 262 µg |
| Vitamin C | 6.0 mg |
| Air | 3.5 g |
Manfaat Kesehatan
- Membantu menjaga kesehatan pencernaan
- Membantu menjaga berat badan ideal
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Mendukung pertumbuhan dan perkembangan
Resep Populer dengan Susu bubuk
Tumis Susu bubuk
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Sayur Bening Susu bubuk
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Gado-gado Susu bubuk
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Pecel Susu bubuk
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Lalap Susu bubuk
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Sayur Asem Susu bubuk
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Tips Penyimpanan
Simpan susu bubuk di tempat yang sejuk dan kering. Untuk menjaga kesegaran dan kualitas nutrisi, ikuti panduan penyimpanan sesuai jenisnya.