Teh melati daun kering (Tea, jasmine, black, dried)

Pengantar

Teh melati daun kering atau juga dikenal sebagai jasmine black dried tea adalah jenis teh yang terkenal di Indonesia. Karakteristik utama dari teh ini adalah aroma melati yang khas dan rasa yang kuat. Dalam setiap 100 gram teh melati daun kering, terdapat 299 kcal energi, 24.1 gram protein, 3.5 gram lemak, 59.0 gram karbohidrat, dan 9.7 gram serat. Ini menjadikan teh ini sumber nutrisi yang baik, terutama dari segi protein dan karbohidrat.

Aroma melati di dalam teh ini tidak hanya memberikan kenikmatan saat diminum, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan. Protein yang tinggi dalam teh melati daun kering dapat membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, sedangkan karbohidrat berfungsi sebagai sumber energi utama. Serat yang cukup tinggi juga membantu pencernaan dan dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama, yang berguna dalam diet seimbang. Untuk mengolahnya, cukup seduh dengan air panas dan biarkan beberapa menit untuk mengekstrak rasa dan aroma. Dalam diet seimbang, teh ini dapat menjadi pilihan minuman yang baik karena kandungan nutrisi yang seimbang dan rendah lemak.

Kode Panganku: MP018 | Kategori: Konfeksioneri | Tipe: Olahan (Processed)

Komposisi Gizi

Komposisi gizi per 100 g

Sumber: Panganku Database

Ide Resep dengan Teh melati daun kering (Tea, jasmine, black, dried)