Tepung Ganyong
Pengantar
Umbi-umbian ini menyediakan karbohidrat kompleks dan serat untuk energi berkelanjutan. Kandungan vitamin dan mineralnya mendukung kesehatan pencernaan dan fungsi metabolisme tubuh.
Kode Panganku: BP065 | Kategori: Umbi Berpati | Tipe: Olahan (Processed)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 13.6 g |
| Energi (Energy) | 353 kcal |
| Protein (Protein) | 0.8 g |
| Lemak (Fat) | 1.7 g |
| Karbohidrat (CHO) | 83.6 g |
| Serat (Fibre) | 0.7 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Tepung Ganyong
Tumis Tepung Ganyong
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Rebus Tepung Ganyong
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Goreng Tepung Ganyong
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Kukus Tepung Ganyong
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Panggang Tepung Ganyong
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi