Uli batatas
Pengantar
Umbi-umbian ini menyediakan karbohidrat kompleks dan serat untuk energi berkelanjutan. Kandungan vitamin dan mineralnya mendukung kesehatan pencernaan dan fungsi metabolisme tubuh.
Kode Panganku: BP076 | Kategori: Umbi Berpati | Tipe: Olahan (Processed)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 66.5 g |
| Energi (Energy) | 150 kcal |
| Protein (Protein) | 1.1 g |
| Lemak (Fat) | 4.0 g |
| Karbohidrat (CHO) | 27.4 g |
| Serat (Fibre) | 2 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Uli batatas
Tumis Uli batatas
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Rebus Uli batatas
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Goreng Uli batatas
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Kukus Uli batatas
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Panggang Uli batatas
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi