Wajit camilan

Pengantar

Wajit camilan adalah makanan tradisional Indonesia yang berasal dari Serealia dan memiliki sejumlah kandungan nutrisi penting. Dalam setiap 100 gramnya, wajit camilan menyediakan energi sebesar 303 kilokalori, terdiri dari protein sebanyak 6.3 gram, lemak sebesar 2.7 gram, dan karbohidrat sebanyak 63.3 gram. Selain itu, wajit camilan juga kaya akan serat dengan jumlah 6.9 gram per 100 gramnya. Karakteristik utama dari camilan ini adalah teksturnya yang kenyal dan rasa manis yang khas.

Dari segi kesehatan, wajit camilan memiliki manfaat yang berasal dari kandungan nutrisinya. Protein dalam wajit camilan berperan dalam pembentukan otot dan jaringan tubuh, sedangkan lemak menjadi sumber energi sekunder dan membantu penyerapan vitamin. Karbohidratnya berfungsi sebagai sumber energi utama, dan seratnya berkontribusi pada kesehatan pencernaan. Untuk pengolahan wajit camilan, disarankan untuk mempertahankan cara tradisional agar nutrisi dalam wajit camilan tetap terjaga. Dalam diet seimbang, wajit camilan dapat dijadikan sebagai camilan antara waktu makan utama, namun harus diperhatikan porsinya mengingat tingginya kandungan karbohidrat dan energi.

Kode Panganku: AP111 | Kategori: Serealia | Tipe: Olahan (Processed)

Komposisi Gizi

Komposisi gizi per 100 g

Sumber: Panganku Database

Ide Resep dengan Wajit camilan