Wingko babat
Pengantar
Wingko Babat adalah makanan khas yang berasal dari Semarang, Indonesia. Sesuai dengan kategorinya, bahan utama dalam pembuatan Wingko Babat adalah tepung ketan yang merupakan sumber karbohidrat. Dalam setiap 100 gram Wingko Babat, terdapat 355 kilokalori energi, 3.2 gram protein, 15.1 gram lemak, dan 51.4 gram karbohidrat. Selain itu, Wingko Babat juga mengandung 2.4 gram serat yang membantu memenuhi kebutuhan serat harian Anda.
Dalam konteks kesehatan, Wingko Babat dapat menjadi pilihan cemilan yang mengenyangkan karena kandungan karbohidratnya yang tinggi. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh, sehingga konsumsi Wingko Babat dapat membantu menjaga stamina dan energi Anda sepanjang hari. Serat dalam Wingko Babat juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Dalam pengolahan Wingko Babat, disarankan untuk meminimalisir penggunaan minyak agar kandungan lemak tidak berlebih. Sebagai bagian dari diet seimbang, konsumsi Wingko Babat sebaiknya dikombinasikan dengan asupan protein dan sayuran untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
Kode Panganku: AP113 | Kategori: Serealia | Tipe: Olahan (Processed)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 29.7 g |
| Energi (Energy) | 355 kcal |
| Protein (Protein) | 3.2 g |
| Lemak (Fat) | 15.1 g |
| Karbohidrat (CHO) | 51.4 g |
| Serat (Fibre) | 2.4 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Wingko babat
Wingko Babat Panggang
Wingko Babat yang dipanggang hingga matang dan berwarna kecoklatan.
Wingko Babat Gulung Pisang
Wingko Babat digulung bersama pisang dan dipanggang hingga matang.
Wingko Babat Manis
Wingko Babat dengan tambahan gula kelapa, dipanggang hingga karamelisasi.
Wingko Babat Salut Keju
Wingko Babat yang diberi lapisan keju parut dan dipanggang hingga keju meleleh.
Wingko Babat Isi Coklat
Wingko Babat yang diisi dengan coklat, dipanggang hingga coklat meleleh.